為引導同學們更全面、客觀地了解自己,發掘自身潛力,實現自我價值,3044am永利集团學生自律委員會心理服務部于5月23日下午在教育大樓1701二級心理輔導站舉辦了“who am I”團體心理輔導活動。參與人員有輔導員秦姗姗及12位同學。
活動伊始,由主持人沈彥彤介紹活動内容及安排,分别是“我是誰”“自畫像”和“貼名牌”。在“我是誰”和“自畫像”遊戲中,參與者通過繪畫的方式展現内心的自己,并從生理、心理、社會三個方面探索了不同的自我。接着進行“貼名牌”遊戲,其規則為在不彎曲手臂的前提下将便利貼貼到自己左胸口處。參與者們積極交流、相互配合,在歡聲笑語中完成了遊戲。活動結束後,參與者們紛紛表示,從遊戲中學到了很多溝通技巧和悅納自己的方式,不僅增強了交友的信心,也認識到人際交往的意義和價值。
認識自我是一個不斷探索的過程,也是找準人生定位到開始。“who am I”團體心理輔導活動的成功舉辦,不僅為同學們提供了一個輕松愉快的交流平台,更幫助其進一步認識和接納自己,發展新的行為方式,最終能夠更加靈活、更有彈性地面對各種生活場景。(通訊員:吳倩倩)